Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Visualisierungstechniken Regression in frühere Erfahrungen Die Wahl der richtigen Hypnosetechnik hängt von den individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Es ist jedoch w… Read More